ورزش

9 تأثیر اندوه ناشی از سوگ روی سلامتی و نحوه مقابله با آن
بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که اندوه یک احساس منفرد است، در حالی که یک واکنش قدرتمند، چندوجهی و غالباً غیرقابل کنترل است که انسان پس از وقوع یک حادثه دردناک یا آسیب زا، مانند مرگ یک عزیز تجربه می نماید. غم و اندوه نه تنها از نظر عاطفی بلکه از نظر جسمی...

سفری سبزرنگ به جاهای دیدنی تالش
این منطقه سرسبز از غرب به استان اردبیل، از شمال به آستارا و از جنوب به رودبار و از شرق به دریای خزر و انزلی محدود می گردد و به علت زیبای منحصر به فرد خود تبدیل به منطقه ای فوق العاده درجه یک برای گردشگران شده است. با خبرنگاران در این مطلب همراه شوید تا...

تور قطر ارزان: سفر هر ایرانی به قطر برای جام جهانی چقدر هزینه دارد؟
بعضی آژانس های مسافرتی سعی نموده اند با خرید بلیت بازی ها از شرکت های زیر مجموعه فیفا برای این مسابقات تور های مسافرتی را فراهم نمایند که پیگیری های خبرنگار فوتبالی از یکی از این آژانس ها نشان می دهد هزینه ای که هر نفر برای 3 بازی تیم ملی به علاوه حمل و...

جزئیات عجیب درباره حضور اوله گنار سولشر در ایران
دیلی میل نوشت حضور اوله گنار سولشر مهاجم نروژی و اسبق شیاطین سرخ و بعلاوه سرمربی جوان و 49 ساله چند فصل اخیر منچستر یونایتد که از نوامبر 2021 از راهنمایی این تیم برکنار شد و در 4 فصل حضور در اولدترافورد نتایج سینوسی را کسب کرد، در تیم ملی ایران منتفی است.

نکاتی جالب درباره کشور سوئیس
دوست دارید درباره سوئیس بیشتر بدانید؟ کشور کوه های بلند و دریاچه های چشم نواز. این مقاله مجموعه ای از حقایق جالب درباره فرهنگ، تاریخ و صنعت گردشگری این کشور است.

افزایش تاثیر پیاده روی با درست خوردن!
سوالات رایج در بین کسانی که ورزش می کنند این است که بعد از پیاده روی چه بخوریم؟ قبل از پیاده روی چه بخوریم؟ آیا در هنگام پیاده روی آب بخوریم یا نه؟ و کلی سوال دیگر!

تور هند ارزان: هندوستان میزبان جام باشگاه های هندبال آسیا
مسابقات هندبال جام باشگاه های مردان آسیا 2022 تیر ماه به میزبانی هند انجام می گردد.

این جاذبه ها را تنها در بارسلون ببینید
بارسلون و جاذبه های باشکوهشاز مهمترین شهرهای اسپانیا می توان به بارسلون اشاره نمود که بعنوان منطقه خودمختار کاتالونیا شناخته می گردد. بارسلونا شهری غنی از جهت جاذبه های متنوع فرهنگی، تاریخی و تفریحی است که از 8 میلیون جهانگرد در طول سال پذیرایی می نماید...

تماشایی ترین کوه های دنیا که بی شک عاشقشان خواهید شد
زیباترین کوه های دنیاکوهنوردی یکی از محبوب ترین تفریحاتی است که نه سن و سال می شناسد و نه ملیت؛ افراد زیادی هستند که به این ورزش علاقمندند و دوست دارند که هرکجای دنیا که می فرایند، به زیباترین کوه آن نقطه رفته و در آن کوهنوردی نمایند. شما نیز اگر تصمیم...

6 جاذبه طبیعی آفریقا جنوبی
دیدنی ترین جاذبه های طبیعی گردشگری در آفریقای جنوبیآفریقای جنوبی، کشوری با 1٬221٬037کیلومتر مربع مساحت، در رده بندی بزرگترین کشورهای دنیا در رده 25ام قرار گرفته است. این کشور در سواحل دو اقیانوس اطلس و هند واقع شده است. آفریقا جنوبی تنوع آب و هوایی زیادی...

با این ورزش ها از پیرچشمی جلوگیری کنید
تهران (پانا) - می توان گفت پیر چشمی تقریبا تنها مشکل بینایی است که با کمک ورزش قابل پیشگیری می باشد.

تور ارزان قطر: معرفی هتل 5 ستاره اینترکنتینانتال د سیتی در دوحه
هتل اینترکنتینانتال د سیتی دوحه | Intercontinental Doha - The Cityاین هتل 5 ستاره مجلل در کشور قطر، نزدیک فرودگاه و در فاصله 2 کیومتری از مرکز خرید گیت، فروشگاه سیتی سنتر و مرکز برگزاری همایش های دوحه قرار گرفته است. هتل اینترکنتینانتال د سیتی دوحه امکانات خوبی از جمله...

بهترین هتل برای ماه عسل در ایران کدام است؟
یکی از سفرهای مهم زندگی برای خیلی ها ماه عسل است. خیلی ها مراسم عروسی را مختصر برگزار میکنند که برای ماه عسل پول بیشتری کنار بگذارند و خیلی های دیگر هرچه قدر مراسم را مفصل برگزار کرده باشند، ماه عسل هم می فرایند، چون حسابش جداست. برنامه ریزی برای ماه عسل...

دلایل و درمان خانگی خارش کف پا
خارش، ناشی از احساس تحریک کننده روی پوست شما است که باعث ایجاد خراش می گردد. این ممکن است در هر نقطه از پوست شما رخ دهد. خارش پا می تواند آزار دهنده باشد، به خصوص اگر خارش مزمن باشد یا با علائم دیگری همراه باشد، بسیاری از شرایط های مختلف می توانند باعث خارش...

چاقی در طب سنتی؛ دلایل، درمان و نسخه های کاربردی
کاهش وزن و درمان چاقی در طب سنتی بر دو اصل پایدار می باشد: 1) افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) 2) کمترین آسیب به بدن در طی دوره. از آنجایی که کاهش وزن با روش های طب سنتی با توجه به شرایط بدنی و رفع ریشه ای آن صورت می گیرد و عوارض بسیار کمی دارد، بسیاری از افراد...

بارخوان: این پیروزی فضای تیم را تغییر داد
سرمربی موقت بارسلونا از پیروزی برابر دیناموکیف شاد است و به ستایش از عملکرد شاگردانش پرداخت.

آغازهفته تربیت بدنی با حضور در مزار اسطوره فوتبال مازندران زنده یاد نادر دست نشان
خبرگزاری خبرنگاران- آغازهفته تربیت بدنی با حضور در مزار اسطوره فوتبال مازندران زنده یاد نادر دست نشان.

صدری: حساب باشگاه را باز کردیم
سرپرست مدیرعاملی باشگاه پرسپولیس از باز شدن حساب این باشگاه اطلاع داد.

این 8 خوردنی را از همین امروز ترک کنید
بیشتر ما در تمام روز کوشش می کنیم در رژیم غذایی خود تعادل را رعایت کنیم اما اگر این رژیم غذایی متعادل حاوی غذاهای مختلف فرآوری شده و حاوی قند فراوان باشد آیا باز هم رعایت تعادل، کافی و موثر خواهد بود؟

در خصوص لیپوساکشن چه می دانید؟
اگر شما هم جزء کسانی هستید که شکم بزرگی دارند و از اندام نامناسب خود ناراضی هستند و به هر علتی فرصت ورزش کردن را هم ندارند و از رژیم گرفتن هم بیزارند، اما چربی های بدن، به خصوص شکم همچنان مانع از انتخاب لباس مورد علاقه تان می گردد، باید بدانید روشی...