دوچرخه سواری

مزارع لاله هلند؛ سفر به سرزمین رنگین کمانی گل ها
هلند با باغ های باشکوه گل و مزارع رنگارنگ لاله معروفیت دارد؛ مزارعی چهل تکه از لاله هایی که هر ببینده ای را افسون می نمایند. با ویدیویی کوتاه از مزارع لاله هلند بازدید کنید.

چگونه استقامت خود را در دوچرخه سواری بهبود ببخشیم؟
چرا استقامت برای دوچرخه سواری لازم است؟دوچرخه سواری یکی از فعالیت هایی است که با وجود لذت بخش بودن، چالش های فیزیکی و ذهنی بسیاری دارد. اگر هدفتان این است که مسیرهای طولانی تر را با قدرت بیشتری طی کنید یا خود را برای مسافت های سنگین آماده کنید، افزایش...

هزینه سفر به هامبورگ چقدر است؟
در مقایسه با شهرهای برلین و مونیخ، هامبورگ را می توان مالی و تا حدی مقرون به صرفه دانست. جزئیات هزینه سفر به این شهر را در این مقاله بخوانید.

ورزش و بازی بچگانه در محله های شرق تهران
ویژه برنامه هفته کودک با عنوان بازی و ورزش و ارزیابی ساختار اسکلتی بچه ها در محدوده منطقه13 اجرا می گردد.

9 تأثیر اندوه ناشی از سوگ روی سلامتی و نحوه مقابله با آن
بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که اندوه یک احساس منفرد است، در حالی که یک واکنش قدرتمند، چندوجهی و غالباً غیرقابل کنترل است که انسان پس از وقوع یک حادثه دردناک یا آسیب زا، مانند مرگ یک عزیز تجربه می نماید. غم و اندوه نه تنها از نظر عاطفی بلکه از نظر جسمی...

تماشایی ترین کوه های دنیا که بی شک عاشقشان خواهید شد
زیباترین کوه های دنیاکوهنوردی یکی از محبوب ترین تفریحاتی است که نه سن و سال می شناسد و نه ملیت؛ افراد زیادی هستند که به این ورزش علاقمندند و دوست دارند که هرکجای دنیا که می فرایند، به زیباترین کوه آن نقطه رفته و در آن کوهنوردی نمایند. شما نیز اگر تصمیم...

6 جاذبه طبیعی آفریقا جنوبی
دیدنی ترین جاذبه های طبیعی گردشگری در آفریقای جنوبیآفریقای جنوبی، کشوری با 1٬221٬037کیلومتر مربع مساحت، در رده بندی بزرگترین کشورهای دنیا در رده 25ام قرار گرفته است. این کشور در سواحل دو اقیانوس اطلس و هند واقع شده است. آفریقا جنوبی تنوع آب و هوایی زیادی...

جاذبه های متفاوت پاتایا که از آنها بی خبرید
در این راهنمای جاهای دیدنی پاتایا مواردی را انتخاب نموده ایم که تقریبا تمامی سلیقه ها را پوشش بدهیم. بعلاوه آنالیز ها و ارزیابی هایی که نموده ایم بر اساس نظرات کاربران از سراسر دنیا (در تریپ ادوایزر، فوراسکوئر و نظرات گوگل) است.

اپل از iOS 14 رونمایی کرد
بالاخره بعد از مدت ها انتظار اپل در کنفرانس WWDC 2020 که این بار به صورت کاملا آنلاین برگزار گشت، از سیستم عامل iOS 14 با قابلیت های فراوان رونمایی کرد. طبق گفته بسیاری از خبرگزاری ها قرار بود این سیستم عامل iPhoneOS 14 نام گذاری شود اما این اتفاق نیفتاد و ظاهرا اپل...

تاریک خانه ای به نام ستاد تدبیر ، استانداری خراسان رضوی شفاف سازی کند
استانداری خراسان رضوی ستادی دارد به نام تدبیر؛ که در آن مسئولان ارشد استان دور هم جمع می شوند تا به حل و فصل مسائل بپردازند، اما گویا این بار برای تکمیل قطعات پازل ارتفاعات جنوبی مشهد هم داستان شده اند.

مروارید غرب تهران تقلبی است
آخرین رویاهای شهر تهران برای داشتن شهرک هایی مطابق با الگوی شهرسازی نوین وتوسعه شهری در منطقه 22 باساخت انبوهی از برج های بدون پیوست اجتماعی، فرهنگی و خدماتی روز به روز در حال نابودی است. اکنون این بخش از شهر بیشتر به بیابانی مدرن شباهت دارد که شهرک هایش...

آسیب شناسی محرومیت زنان از فضاهای شهری ، تفکیک جنسیتی به احقاق حقوق زنان یاری می نماید؟
یک جامعه شناس با تاکید بر این که امکانات و فضاهای شهری تهران برای زنان کافی نیست ، گفت: نمی توان کوشش مسئولان شهری برای تامین امکانات رفاهی زنان را نادیده گرفت اما از آنجا که نگاه حاکم بر جامعه به زنان هنوز یک نگاه از بالا به پایین است، امکانات موجود در...

این عکس ها ثابت می نمایند که ژاپن مثل هیچ کشور دیگری نیست!
ژاپن هنوز که هنوز است برای ما یک معما است. کشوری که فرهنگی متفاوت دارد و همه چیزش از ارزش های خانوادگی گرفته تا جلوه های خیال پردازی و از سینما تا فناوری و سخت کوشی مردم سرزمین اش، متفاوت است.

راهنمای سفر به اسکاتلند ، زیباترین کشور دنیا
در سفر به اسکاتلند، کارهای فوق العاده متعددی می توان انجام داد؛ اینکه بتوانید درون جذابیت تاریخی شهر ادینبورگ غرق شوید، مناظر طبیعی زیبایی که برای تپه نوردی و کوهنوردی ایده آل هستند را تماشا کنید و پا به جزایر زیبای این کشور که در اطراف آن پراکنده شده...