آرشیو روانشناسی در مجله بوشهری ها

برنج قهوه ای اغلب با عنوان بخشی از یک برنامه غذایی تغذیه سالم در نظر گرفته می گردد. به عنوان یک دانه کامل، برنج قهوه ای کمتر از برنج سفیدی که پوسته، سبوس و جوانه آن از بین رفته است، فرآوری می گردد. تنها بخشی که از برنج قهوه ای جدا می گردد، پوسته (یک پوشش...

با سفر بهتر شوید!سفر به خارج از کشور می تواند یاری کند تا انسان بهتری شویم. در سفر با تجربه ها، فرهنگ، مردم و چالش های مختلفی روبرو می شویم و این به رشد بهتر ما یاری می نماید. در این پست می خواهیم از این بگوییم که چگونه سفر به ما یاری می نماید تا در جنبه های...

چرا استقامت برای دوچرخه سواری لازم است؟دوچرخه سواری یکی از فعالیت هایی است که با وجود لذت بخش بودن، چالش های فیزیکی و ذهنی بسیاری دارد. اگر هدفتان این است که مسیرهای طولانی تر را با قدرت بیشتری طی کنید یا خود را برای مسافت های سنگین آماده کنید، افزایش...

بازدید از همه جاذبه های مسکو در مدت کم، چالشی هراس انگیز و سردرگم کننده است. گشت وگذار در این شهر با انبوهی از فعالیت های مفرح و نقاط دیدنی، به زمان زیادی احتیاج دارد ولی با کمی شناخت و هدایت ساکنان مسکو، حتی در 24 ساعت می توان گردشی خاطره انگیز در این شهر...

خبرنگاران : امروزه بر خلاف سالیان گذشته، هر روز بر تعداد پدرانی که در خانه می مانند تا از بچه ها خود مراقبت کنند، افزوده می شود. گرچه پدر و مادر بودن بسیار سخت و استرس آور است، با این حال تعدادی از آن ها در این امر پا را چنان فراتر می گذارند که ما نمی توانیم...

خبرنگاران : بازی کردن در زندگی بچه ها از ضرورات به شمار می رود، ولی با این وجود در شرایط زندگی تازه، بچه های که در شهر ها زندگی می نمایند با گذشت زمان کمتر به بازی در فضای باز و بیرون از خانه می پردازند. این شرایط باعث می شود بچه ها از مزایای بازی در هوای...

اپل در رویداد 19 شهریور قرار است در کنار سری آیفون 16، از اپل واچ اولترا 3 هم رونمایی کند که بر اساس شایعات منتشر شده، با تغییرات بزرگی نسبت به نسل قبلی راهی بازار نمی گردد.

دکتر دونالد لوید جونز، متخصص قلب و رئیس بخش پزشکی پیشگیرانه در دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورث وسترن با اشاره به تعطیلات زمستانی در انتها سال میلادی و یادآوری این نکته که بسیاری از مردم در روزهای تعطیل، سبک زندگی سالم خود را رها می نمایند، گفت: ما...

سرمربی سرخ ها در بازی برابر النصر قصد ندارد از مهاجم تخصصی در پیشانی هجومی تیمش سود ببرد.

عواطف و احساسات معماری زندگی عاطفی ما را تشکیل می دهند و برای عملکرد روزانه مان ضروری هستند. شادی به شما امکان می دهد از اوقات خوب لذت ببرید. همان طور که دوستی و عشق به شما این امکان را می دهد با عزیزان تان پیوند های محکمی ایجاد کنید و همدلی یعنی توانایی...

انواع رژیم های غذایی برای کاهش وزن و سلامتی بدن با پیشنهادات گوناگون مواد غذایی وجود دارد. یکی از آن ها رژیم غذایی مونو یا تک غذاست.

فال ابجد امروز پنجشنبه 18 اسفندماه؛ در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند.

سیری در ایران/ براساس آخرین گزارشهای منتشر گشته، یخمه ترش یکی از خوش طعم ترین غذاهای سنتی اصفهان به شمار می رود.

یک نوشیدنی می تواند علاوه بر برطرف خستگی، طول عمر شما را هم طولانی تر کند.

به تازگی دانشمندان دریافتند که قرص های خواب رایج می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. آنان در مطالعه خود که در مجله بیماری آلزایمر منتشر شد، افزایش خطر 79 درصدی هشدار دهنده را گزارش کردند.

حتی قبل از اینکه احساس تنهایی و مسائل روحی و روانی در دوران همه گیری کوید-19 به شدت افزایش یابد، تحقیقات نشان می داد که درصد بالایی از افراد احساس تنهایی می نمایند. تنهایی طولانی مدت، وجودتان را از نظر احساسی تهی می نماید؛ تا جایی که زندگی را تیره وتار...

جوانه گندم خواص و فواید بی نظیری دارد، این محصولی گیاهی و شگفت انگیز خواص فوق العاده ای دارد و با افزوده شدن به سالاد و غذاهای دیگر می تواند مواد مغذی خود را به شکل موثرتری آزاد کند.

بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که اندوه یک احساس منفرد است، در حالی که یک واکنش قدرتمند، چندوجهی و غالباً غیرقابل کنترل است که انسان پس از وقوع یک حادثه دردناک یا آسیب زا، مانند مرگ یک عزیز تجربه می نماید. غم و اندوه نه تنها از نظر عاطفی بلکه از نظر جسمی...

خلق وخوی ما بر همه چیز تأثیر می گذارد، از نحوه تعامل ما با همکارانمان گرفته تا مقدار سخاوتمندانه انعام دادنمان به پیش خدمت رستوران گرفته تا اینکه آیا به یک غریبه در خیابان لبخند بزنیم یا نه. قدرت یک حس خوب را نمی توان به سادگی دست کم گرفت! اما آیا می دانستید...

عشق مجموعه ای از احساسات و عواطف قدرتمند و گاهی غافل گیرکننده را در پی دارد.